Bild: © ElljaDas
Marokko-Kochbuch habe ich mir selbst geschenkt. Die Tajine dazu bekam ich von P.
Und natürlich musste sie auch sofort eingeweiht werden.
Für den ersten Versuch entnahm ich dem Kochbuch eine Fisch-Tajine auf Kartoffelbett mit Paprika und Tomaten. Begeistert von dem Gelingen und der unkomplizierten Kochweise habe ich mich dann am vergangenen Sonntag ans Fleisch gemacht:
Rindfleisch-Tajine mit Kohlrabi, Süßkartoffel und Dattel1/2 kg Rindsgulasch (gewürfelt)
1 großer Kohlrabi (geschält, gewürfelt)
1 große Süßkartoffel (geschält, gewürfelt)
8 - 10 Datteln
8 - 10 kleine Tomaten
ein paar Fäden Safran
warmes Wasser , ca 1/8 lt.
1 EL Tomatenmark
Salz, Pfeffer
Koriandergrün
Gewürzmischung:
1 TL Kreuzkümmel
1 TL gelbe Senfkörner
1 TL Korianderkörner
ein paar Pimentkörner
1 Lorbeerblatt
1 Brise Ceylon-Zimt
Gewürzmischung im Mörser zerstampfen
Rindfleisch rundum in einer Pfanne anbraten. Das Fleisch, das Gemüse und die Datteln in eine mit etwas Öl ausgestrichene Tajine geben. Die Safranfäden in etwas warmen Wasser auflösen und mit 1 EL Tomatenmark verrühren. Gemeinsam mit der Gewürzmischung in die Tajine füllen. Salz und Pfeffer dürfen ebenfalls nicht fehlen. Den Tajine-Deckel drauf und bei kleiner Hitze ca. 40 - 50 Minuten schmoren lassen.
Koriandergrün grob hacken und am Schluss untermischen.
Übrigens bin ich sehr angetan von meinem neuen Kochbuch. Und weitere Rezepte werden folgen... dieses Rezept war aber "einfach so aus dem Bauch" ;-)
Das Kochen in der Tajine:
Da ich eine glasierte Tajine habe, ist das Kochen noch eine Spur unkomplizierter, als in einer unglasierten Form, weil es eigentlich keine Sprünge gibt.
Vorbehandelt wird so: Etwas Milch in der Tajine aufkochen, abkühlen lassen und die Tajine
wieder säubern.
Gekocht wird so: Die Tajine kann auf offenem Feuer, aber auch auf E-Herd und Ceran benutzt werden. Im Backrohr funktioniert das auch, man muss sie wg. des hohen Deckels nur auf unterste Schiene stellen. Die Hitze bitte wirklich sehr niedrig halten, die Zutaten dürfen nur ganz leicht schmurgeln. Der Boden wird eingeölt. Zuerst kommt das Fleisch (oder bei Fisch auch ein Bett aus Kartoffeln zuerst). Oben auf kommt das Gemüse. Dann die Gewürze und die Flüssigkeit. Der Deckel wird aufgesetzt und in die Kuhle am Deckel kann man Wasser einfüllen. Man sagt, dass das Gericht fertig ist, wenn das Wasser in der Kuhle anfängt zu kochen. Aber ehrlich: ich mach das nicht. Ich verlass mich lieber aufs Probieren. Aber so mit 40 bis 50 Minuten (Fisch sogar weniger) sind die meisten Fleischgerichte gut durch. Es ist eine sehr sanfte und gesunde Garmethode, weil der Dampf, der aufsteigt mit all seinen Aromen wieder in das Essen abgeleitet wird und so alles Aroma erhalten bleibt bzw. verstärkt wird.